'정보이야기/건강' 카테고리의 글 목록 (25 Page)

정보이야기/건강 (280)

콜린성두드러기원인 확실히 알아보자

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 4. 3. 12:46

콜린성두드러기원인 확실히 알아보자 식생활을 비롯해서 라이프 스타일이 다변화 되면서 우리는 다양한 질환 역시 겪기도 하는데요 이런 점을 생각한다면 모든 것에는 명암이 존재한다는 것을 다시금 느끼게 되기도 합니다 여튼 이런 질환들 중에서 오늘은 콜린성두드러기원인에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 콜린성두드러기원인에 대해 알아보기에 앞서 먼저 콜린성두드러기가 뭔지 궁금하기도 한대요 두드러기면 두드러기지 콜린성 두드러기는 또 뭘까 싶은데요 이 콜린성 두드러기는 보통 운동을 심하게 한 뒤에 피부에 붉게 두드러기가 올라오면서 소양감과 더불어 심하면 따가운 느낌마저 드는 그런 두드러기를 말합니다 앞서 운동 후에 콜린성 두드러기가 온다고 했는데요 더불어 고온으로 목욕을 한 후나 스트레스를 엄청나게 받아서 체온..

우엉차 효능 부작용 총정리

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 4. 2. 10:41

우엉차 효능 부작용 총정리 얼마 전에 몸이 심하게 아프고 항생제로 인해서 붓기도 하고 힘든 시기를 보냈어요. 어찌나 온몸이 아프고 쑤시던지.. 감기 몸살로 크게 앓고 났더니 이제 진짜 몸 관리를 해야겠다. 다이어트도 해야겠다. 라는 생각이 절실하게 들어서 하루에 3~4잔은 거뜬히 마시던 커피도 줄이게 되었어요. 커피 대신 마시게 된 것이 있는데요. 바로 우엉차~! 효능이 상당히 많은 차에요. 우엉차 효능과 부작용 정리해볼게요. 물 대신 먹어도 될까? 이런 의문을 갖게 하는데요. 이 점에 대한 부분도 이야기 해볼게요. 우엉차 효능 시작합니다~!^^ 우엉차의 칼로리는 100ml에 0~1칼로리라고 합니다. 딱히 칼로리는 신경쓰지 않으셔도 될 것 같아요. 우엉차 효능 첫 번째는 이뇨작용입니다. 우리 몸은 섭취하..

밤만되면기침 이유를 알아보자

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 3. 25. 12:15

밤만되면기침 이유를 알아보자 요즘은 병이 오는 경로가 다양하기 때문에 원인 불상인 경우가 정말 많습니다 이럴 때는 정말 난감하기도 한대요 기침도 역시 마찬가지로 기침을 하게 되는 경로 역시 많아서 딱 뭐라고 단정짓기가 어렵습니다 특히 밤만되면기침을 하는 경우가 있는데요 정말 당해본 사람은 괴롭기 그지 없습니다 기침이 나는 것도 괴롭지만 일단 잠을 제대로 잘 수 없기 때문에 정말 삶의 질이 확 떨어지게 되는데요 여튼 이런 부분 역시 정확한 원인은 사람마다 다르기 때문에 병원에 가서 진찰을 받는 것이 가장 정확하다고 할 수 있는데요 그래서 너무 심해지기 전에 병원에 가는 것이 좋을 것 같은데요 그래서 오늘은 다양한 원인 안에서 밤만되면기침을 하는 원인 중에 대표적인 몇가지에 대해서 알아보고자 합니다 먼저 생..

가슴 두근거림 증상 원인 파헤쳐보자

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 3. 22. 19:52

가슴 두근거림 증상 원인 파헤쳐보자 아무일도 아닌데 갑자기 가슴이 두근거린다면? 이거 뭐지 왜그러지? 하며 당황하실텐데요 따뜻한 물을 한잔 마시고 쉬면 금방 멈추기도 하기 때문에 쉽게 생각하고 넘길 수 있습니다 두근거림이란 심장 박동이 불규칙한 것이기 때문에 심장이 원인일 가능성이 가장 높습니다 하지만 생각보다 별거 아닌 일에서도 가슴 두근거림 증상 원인이 있을 수 있기 때문에 원인을 잘 파악하고 대처해야합니다 가슴 두근거림 증상 원인 첫번째는 일상에서 흔히 일어날 수 있는 것들에 대해서 알아볼게요 어느날 갑자기 심하게 운동을 하였거나 카페인이 많은 음료를 섭취하였을 때 나타납니다 이는 저도 경험해본 현상인데요 늘 먹던 커피를 조금 더 많이 먹었을 뿐인데 하루종일 가슴이 두근거려서 미칠뻔했어요 내가 무슨..

여자 남자 연령별 평균 골격근량 및 계산 방법

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 23. 10:55

여자 남자 연령별 평균 골격근량 및 계산 방법 안녕하세요~ 남녀노소 누구나 관심을 갖고 있는 건강하고 아름다운 몸에 대한 이야기를 하려고 합니다. 다이어트와 운동에 대한 중요성은 굳이 더 말하지 않아도 다들 아실 것 같아요. 여자 남자 연령별 평균 골격근량 및 계산 방법을 통해 나에게 맞는 골격근량을 알아보고 보다 건강하고 안전한 다이어트를 위한 방법이 무엇인지 설명 드리겠습니다. 식이요법만 하거나 무조건 운동만 하거나 극단적으로 하는 것은 옳지 않습니다. 식이요법으로 살은 뺄 수 있습니다만 골격근량이 부족하다면 다시 살이 찝니다. 반대로 골격근량만 높이고 체지방을 빼지 않는다면 다이어트는 상당히 오래 걸립니다. 두가지가 적절하게 조화를 이뤄야 합니다. 그렇기 때문에 여자 남자 연령별 평균 골격근량 및 ..

마즙 효능 부작용 총정리

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 14. 19:36

마즙 효능 부작용 총정리 안녕하세요. 오늘은 마즙 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어릴 때 할머니가 드시는 것을 본 적이 있어요. 저 고구마 같이 생긴 딱딱한 건 뭐지? 라고 생각을 했는데 그 안에 끈적끈적하는 성분이 뮤신인데요. 뮤신이 우리 몸에 상당히 좋다고 하네요. 저도 나이가 들다 보니 몸에 좋은 음식을 찾아보게 됐는데 오늘은 마의 효능 마즙 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 오래 전부터 한약재로 사용해 온 작물이라고 해요. 옛 어른들은 병원을 가기보다는 건강한 음식을 먹어서 질병을 해결하곤 했었는데요. 대표적인 음식이 바로 마입니다. 마즙 효능 첫 번째 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 요즘 콜레스테롤 수치 때문에 걱정이신 분들 많으시죠 마즙을 먹으면 수치를 개선하여 여러 성인..

콜라비 효능 부작용 팩트만 정리

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 14. 17:31

콜라비 효능 부작용 팩트만 정리 보라색에 무같이 생긴 콜라비에 대해서 궁금해하시는 분들이 많을 것 같아요. 저도 처음에는 이게 뭐지? 무인가? 양배추인가? 의문을 가졌었는데요. 자주 보다 보니 익숙해지더라고요 다이어트를 위해서 섭취하게 되었고 효과를 보게 된 만큼 콜라비 효능을 꼭 소개해 드리고 싶었어요. 콜라비는 순무와 양배추를 교배하여 만든 순무 양배추라고 합니다. 무보다 더 아삭하고 상당히 달기 때문에 생으로 먹어도 굉장히 맛있고요 여러 가지 요리에도 활용해 볼 수 있어요. 콜라비에는 탄수화물은 물론이고 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 비타민 a b c d 섬유질 구리 등 다양한 영양소들이 많이 함유되어 있어서 자주 자주 적당량 드시면 건강에도 매우 좋습니다. 콜라비의 칼로리는 100g당 2727칼로리 수..

추어탕 효능 완벽한 보양식

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 13. 10:22

추어탕 효능 완벽한 보양식 흔히들 보양식을 떠올리면 삼계탕이나 장어를 떠올리시죠? 저는 추어탕을 떠올립니다. 추어탕은 미꾸라지로 만든 음식으로 영양소가 매우 풍부하고 맛이 정말 끝내주죠~~^^ 여름 보양식으로도 먹고 가을에 먹으면 제일 좋습니다. 추운 겨울에 원기 회복을 위해 드시는 분들도 아주 많은데요. 오늘은 추어탕 효능에 대해 알아볼게요. 추어, 미꾸라지는 동의보감이나 다른 고서에도 소개가 되었을만큼 효능이 풍부하고 오래된 조상들의 보양식입니다. 조선시대에는 잘 먹지 않았다고 하는데요. 그 전에 고려시대의 기록에는 나와 있다고 합니다. 동의보감의 기록에 따르면 따뜻한 성질을 갖고 있기 때문에 몸 속을 보호해주고 원기를 돋게 해준다고 합니다. 자세하게 추어탕 효능 알아볼게요. 첫번째 효능, 피부 미용..

비립종짜기 함부로 짜지말자

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 12. 17:39

비립종짜기 함부로 짜지말자 어릴 때 누구라도 한번은 여드름이 날 텐데요 그때는 뭔가 이런 나는게 정말 스트레스 였는데요 지금 와서 생각하게 되면 정말 어렸다는 증거라는 사실에 조금은 그때 생각이 나기도 합니다 지금은 굳이 여드름이 아니더라도 피부 트러블이 생겨서 이래저래 고생을 하고 있는 분들이 많습니다 이는 여드름이라는 현상과는 다르기 때문에 그나마 좋게 받아들여지기 어려운 부분이 참 많습니다 그중에서 이번에는 비립종짜기에 대해서 알아볼까 합니다 비립종은 보통 눈가 주변에 작은 여드름 같은데 모양이 좁쌀처럼 생겼습니다 뭔가 나이듦의 상징 같아서 많은 분들이 짜서 없애기를 시도하기도 하는데요 실제로 지인 분들중에 이런 분들이 참 많이 계시더라구요 우선 비립종은 피부 트러블로 생기는 경우와 자연스러운 현상..

글루타치온 부작용 효능 빠르게 정리

정보이야기/건강 과학과예술 2023. 2. 8. 12:39

글루타치온 부작용 효능 빠르게 정리 안녕하세요~^^ 어렵고 힘든 시기입니다만 얼마 전에 실내마스크까지 해제되면서 외모 관리는 미룰 수가 없게 되었어요. 힘든 시기라도 미용 산업은 계속해서 성장하고 있구요. 그 중심에 있는게 관련 영양제들입니다. 피부에 좋고 몸에 좋은 성분을 영양제를 통해 섭취할 수 있어서 일일이 음식을 찾아 먹지 않아도 도움이 되니 말이에요~ 얼마나 좋은 세상이에요~ 화장품만으로 피부에 부족함을 느끼졌다면 글루타치온에 대해서 관심을 가지실거에요. 백옥주사의 주 성분이기 때문에 피부과에 다녔던 분들이라면 굉장히 신뢰를 갖게 되는 성분인데요. 영양제로 섭취할 경우에는 위산에서 분해되기 때문에 흡수율이 상당히 낮다고 합니다. 그래서 개발된 것이 바로 필름형식으로 된 제품들입니다. 구강의 점막..

1
···
22
23
24
25
26
27
28

Sidebar

Copyright © 과학과예술 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바