운지버섯효능 구름버섯 효능대박

운지버섯효능 구름버섯 효능대박!

 

안녕하세요.

며칠 동안 내리던 비 때문에

온 세상이 습습하고 꿉꿉한 것 같아요.

습한 날씨는 건강한 사람도 지치게 합니다.

그래서 준비한 건강소식!

오늘은 운지버섯효능에 대해 알아볼게요.

버섯은 우리 몸에 매우 좋습니다.

그 중에서도 특히 약용으로 알려진 운지버섯은

항암치료에도 효과가 입증되어

많은 분들께 사랑 받는 약재입니다.

보다 자세하게 운지버섯효능 알아볼게요.

 

 

운지버섯효능 첫 번째,

혈액순환 개선입니다.

혈관 건강의 중요성은 다들 아시죠?

혈액순환으로 인해서 온 몸의 장기가 관리되고

활동 에너지 원이 관리되는데요.

요즘 특히나 더 대두되고 있는

면역성 관리의 대표적인 부분이

혈관 관리라고 할 수 있습니다.

운지버섯은 혈액순환에 도움을 줍니다.

혈 중 콜레스테롤 수치를 개선해주는

항산화 성분이 함유되어 있어요.

 

 

운지버섯효능 두 번째,

항암효과입니다.

운지버섯에는 폴리사카라이드 성분이 들어있는데

이 성분만 따로 추출하여 항암제로 사용할 만큼

암을 이기는데 중요한 성분입니다.

또한 염증을 막아주고 균을 줄여주기 때문에

암의 발생과 전이를 예방해준다고 합니다.

 

 

운지버섯효능 세 번째,

당뇨 개선입니다.

당수치를 낮춰주는 기능을 하기 때문에

당뇨가 있으신 분들에게도 좋고

혈당관리를 목적으로 활용합니다.

혈관질환, 당뇨, 항암효과

이 3가지만으로도 운지버섯의 효능은

정말 대단하다고 할 수 있는데요.

그 밖에 기관지 건강에도 도움을 주고

간 기능을 개선해준다고 합니다.

또한 면역성에 도움을 주기 때문에

요즘처럼 각종 바이러스가 유행인 때에

차로 끓여 물처럼 마셔주시면

도움이 될 것입니다.

 

 

하지만 몸에 아무리 좋다고 해도

분명 부작용은 있습니다.

운지버섯은 성질이 차갑기 때문에

몸이 찬 분들의 경우에는

많이 드시면 좋지 않아요.

설사, 복통, 구토가 유발될 수 있습니다.

뭐든 적당한 게 좋을 것 같아요.

저는 운지버섯 달인 물은

하루 한 잔 정도 마시고 있어요

저도 몸이 찬 편이라서

겨울에 유독 더 많이 아프고

생리통도 심해지곤 했는데요.

물처럼 계속 마시는 것 보다는

하루 한 잔 정도 따뜻하게 마시면

더 좋은 것 같더라구요.

이 건 개인차가 있으니까

참고만 하시구요

오늘 알려드린 운지버섯 효능

잘 활용하시길 바랍니다.

 

 

제가 오래 산 것은 아니지만

지금까지 살면서 느낀 점은

역시 “건강이 최고다”입니다.

건강을 잃으면 다 잃게 되는 것 같아요.

코로나 이후에 바이러스가 많아지면서

요즘 폐렴, 기관지염, 편도염 등으로

어른들과 아이 모두 힘들어 하시는데요.

약 지어 먹고 쉬면 낫겠지 라고 생각하기 보다는

좀 더 근본적인 해결이 필요하다고 생각하고

면역성을 키우는데 노력해야겠어요.

면역성에 도움을 주는

운지버섯에 대해 이야기 해보았습니다.

모두들 건강하고 행복하시길 바랍니다.