운동을 하긴 해야 하는데

미세먼지 핑계로 헬스장을 가지 않고 있다

물론 가면 하긴 하지만 생각보다 나랑 잘 맞지 않는 거 같아서

미세먼지가 제대로 변명이 되어주고 있다

나이도 있어서 몸관리도 하긴 해야 하는데

사실 하루가 너무 짧아서 왠만큼 부지런하지 않고는 

운동을 하기가 쉽지 않다

그래도 건강하게 잘 지내려면 운동 해야겠지

그래서 먼가 찝찝한 마음에 집에서 아령을 들거나

플랭크를 간간히 하기도 한다

물론 그 플랭크를 하다가 자빠지거나 헥헥되서 쉬는게 대다수지만 ㅋㅋ

그래도 이렇게라도 하지 않으면 왠지 안될 것 같아서 ㅎㅎ

뭐라도 한다는 게 중요한 것 같다

운동이 뭐 별거 따로 있는 건가 

땀 좀 흘리고 힘들다고 느끼면 운동이지 ㅎㅎ

여튼 헬스장 갈테니깐 내일은 미세먼지가 좀 없었으면 좋겠다