공포가 찾아 올 때

공포가 찾아 올 때

우리는 어떤 일을 새롭게 하거나

혹은 어렵다고 느껴질 때 공포를 느낍니다

그것이 실패했을 때 오는 충격을 미리 대비한다는 점에

공포는 어쩌면 이루어지지 않는 상황을

애써 미리 겪는 다는 느낌도 있습니다

다시 말해 굳이 느끼지 않아도 되는 감정이라는 말인데요

가령 아슬아슬한 다리를 높은 절벽에서 걷는다고 생각하면

아래를 본다고 할 때 엄청난 공포가 엄습합니다

떨어지면 죽는다는 생각에 한발한발 떼기가 아주 조심스러운데요ㅎㅎ

이럴 땐 이렇게 생각해보세요 

 밑에는 평지로 되어 있는데 내가 걷고 있는 것은

다리가 아니라 다리를 그려놓은 것에 불과하다고 ㅎ

그런 마인드 콘트롤을 하면 공포는 어느 순간 사라지는 것을 느끼게 됩니다

공포는 결국 내가 만들어낸 나약한 마음일 뿐입니다 ㅎㅎ