정보이야기/일상 알 수 없는 사용자 2018. 10. 13. 00:06
다이어트는 병행해서 다이어트라고 쓰고 실패라고 읽는 사람들이 많이 있습니다그중에 한 명이 저이지요 ㅎ정말 다이어트는 너무 힘든 것 같습니다식욕이라는 본능을 조절하는 것이라정말 쉽지 않은 것이지요 생각해보니 자신의 본능을 조절할 정도의 사람이라면정말 어떤 일도 못할 것이 없다고 생각이 되네요 ㅋ그렇게 생각하니 왠지 도전 욕구가 생기기도 합니다다이어트의 종류는 다양한대요다양한 만큼 실패하는 분들도 다양하지요그래도 다이어트의 정석은 소식과 운동의 병행이라고 할 수 있는데요사실 먹는 것만 잘 조절해도 살을 뺄 수가 있는데운동은 그것을 기폭시키는 역할을 하는 것 같습니다이 두가지만 플랜대로 잘 움직인다면 정말 다시 태어나는 느낌으로 살이 빠지고어떤 일이든 할 수 있을 것 같습니다
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